じじぃの「人の生きざま_224_郷・ひろみ」

郷ひろみ - あのひと検索 SPYSEE
http://spysee.jp/%E9%83%B7%E3%81%B2%E3%82%8D%E3%81%BF/5798
郷ひろみヒットメドレー 動画 YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=tSbQ_6btrpY
郷ひろみ トーク バラエティー 動画 YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=09KdxIDVjd0
アサイー 画像
http://www.juice100.jp/img/acai-2.jpg
アサイーボウル 画像
http://www.frutafruta.com/shop/upload/save_image/08251935_4e562582e2892.jpg
郷ひろみさん 舌みがき アサイー SUSgalleryの真空チタンボウル  みんなの家庭の医学で紹介 楽天ブログ
郷ひろみさんは57歳です。
若さと健康維持のために、頑張っているなぁとは思っていましたが、実際に血液検査をして、中性脂肪や血糖値、HDLコレステロールなどを調べてみると、その値はなんと20代の方の平均値より良かったそうです。
http://plaza.rakuten.co.jp/mipuring/diary/201304030000/
『NEXT 明日の僕がいちばん!』 郷ひろみ 講談社
男の魅力は50代から!2度の離婚を経て、円熟を増しながら、疾走し続ける本物のスター、郷ひろみ10年ぶりの肉声
ライフスタイル、恋愛、仕事、そして過去
24時間 郷ひろみなんだ
僕にとっては恋愛のない人生なんてつまらないし、常に誰かを愛し、愛される存在でいたいとも思うけど、今まで、仕事に影響を与えるほど冷静さを欠いた恋愛というのは、経験したことがない。(略)どうやら僕の頭の中では、仕事と恋愛はまったく切り離されたセクションによって管理されてるようだ。
http://www.bookclub.kodansha.co.jp/bc2_bc/search_view.jsp?b=2155038
郷ひろみ ウィキペディアWikipedia)より
郷ひろみ (1955年10月18日 - ) は、日本の歌手、俳優である。本名、原武裕美、男性。
福岡県出身 (東京都育ち) 。バーニングプロダクション所属。身長178cm。
【生い立ち】
・1955年 (昭和30年) 10月18日に生まれた。もともとは士族で、「ひろみ」という名前は祖父が付けた。「心が"美しく"、いろんな意味で"裕福"になるように」という意味が込められているという。
・1973年 (昭和48年) 、ブロマイド年間売上実績No.1となり、西城秀樹野口五郎と共に新御三家と呼称され人気を博する。
 第24回NHK紅白歌合戦に初出場し、以後1985年まで13年連続出場する。
・1987年 (昭和62年) 6月12日、二谷友里恵と結婚する。披露宴をフジテレビが中継し、霊南坂教会とシドニーのセントメリーズ教会で挙式して新居をニューヨークに構える。
・1998年 (平成10年) 4月9日、離婚発表と同時に、その経緯を告白本『ダディ』として出版し、ミリオンセラーになる。
・2012年 (平成24年) 3月31日、徳武定祐の次女で元タレントの女性と入籍したことを自身のオフィシャルサイト内に直筆のメッセージを掲載し、明らかにした。
【エピソード】
・2009年 (平成21年) 12月、カリフォルニア州の最高級ぶどう畑を買い付け、最高級のぶどうで最高級ワインを造り、郷がデザインした「5」ラベルのワイン「マグニフィカファイブ」を歳暮に贈る。
アサイー ウィキペディアWikipedia)より
アサイー(和名:ワカバキャベツヤシ、学名:Euterpe oleracea)は、ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物である。果実の外見はブルーベリーに似ており、食用にする。
アサイーベリー (acai berry) などと表記される場合もあるが、植物学的にはブルーベリーやその他ベリーとは近縁ではない。アサイーはヤシ科の1種であり、そのため英語では植物そのものをアサイー・パーム 、果実をアサイーと表記するが、エウテルペ属の他種のヤシもアサイー・パームと呼称することがある。ブラジルでは、植物をアサイゼイロ (Acaizeiro) 、その果実をアサイー (Acai) と呼称する。
【栄養価】
アサイーの実は非常に栄養価が高い。アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍ともいわれている。他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富である。
また、成長点(ハートオブパーム)を収穫し、野菜としてサラダなどに利用する。

                            • -

みんなの家庭の医学 「なぜ あの有名人は若いのか? 名医が発見! 身体が老けない5つの秘密スペシャル」 2013年4月2日 テレビ朝日
【レギュラー出演】ビートたけし 【ゲスト】ガダルカナル・タカ加藤茶千原ジュニア品川庄司大沢あかね、その他
●血液検査の値がすべて20代の平均値以下! 郷ひろみさん(57歳)に学ぶ、血管を若々しく保つ秘密!!
50歳を過ぎれば誰でも血液に異常の1つや2つあるのは当たり前。しかし、芸能界には50代後半を迎えているにも関わらず、血液の状態を若々しく保ち、生き生きした血管をキープしている大物有名人がいた。
41年前にデビューして以来スター街道の、ど真中を走り続けてきた歌手の郷ひろみさん(57歳)。体力を使い切っているであろうコンサート終盤でもステージを全力疾走する姿は、もうすぐ還暦を迎えるとは思えない。その衰え知らずの身体の血液の値はどれほど若いのか? 郷さんの血液検査をさせて頂くと、中性脂肪、血糖値などすべてが20代の平均値より良い数値であることが判明。郷さんはまさにおじさんたちの輝く星だったのだ。
そんな郷さんには、「24時間郷ひろみ」というキャッチコピーがある。24時間郷ひろみでいる生活とは、一体どのようなものなのか? 番組では、テレビではめっに公開されない郷さんのプライベートに密着! その日常生活は、健康マニアとも呼べるほどストイックで徹底したものだった…。
そんな郷さんの映像を当番組でもお馴染み、郷さんの主治医でもある小林弘幸先生(順天堂大学医学部附属順天堂医院教授)に見てもらっている。
順天堂大学の小林弘幸先生の言葉。郷ひろみは自律神経に良いことを常にしている。
http://asahi.co.jp/hospital/
2013年4月2日 テレビ朝日みんなの家庭の医学より
【血液検査の値がすべて20代の平均値以下! 郷ひろみさん(57歳)に学ぶ、血管を若々しく保つ秘密!!】より
若さを保っている郷ひろみの血液検査を行った。
血液検査
             50代平均  郷ひろみ

                                                                                • -

中性脂肪       179.5    58.0  (脂っこい食事:小さければ良い)
HDLコレステロール  57.4    82.0  (善玉:大きければ良い)
血糖値          96.6    70.0  (炭水化物:小さければ良い)
γーGTP         58.9    20.0  (お酒:小さければ良い)
総たんぱく        7.4     6.9  (腎臓:小さければ良い)
中性脂肪HDLコレステロール、血糖値、γーGTP、総たんぱく、すべては20代の値という結果だった。
郷ひろみには「Next 明日の僕がいちばん!」の帯にも描かれている「24時間 郷ひろみなんだ」というキャッチフレーズがある。
郷ひろみの生活に密着。ポリフェノールや食物繊維が豊富なアサイーをはじめとする旬のフルーツを朝食で摂っていた。
アサイーボウル
ポリフェノールや食物繊維が豊富の食事。
アサイーボウルレシピ ―― アサイー、イチゴ、バナナ、ブルーベリー、ラズベリー、シリアル、ハチミツ
飲み物 ―― いちごヨーグルトジュース
●歯磨き(1日4回行う)
デンタルフロス(糸ようじ)と電動歯ブラシを使い、身体のバランスを気にして左右両利きにした。
15分ゆっくり歯磨きをすることで自律神経のバランスをとっている。
●ボーカルトレーニン
週に6日は1日30分のボーカルトレーニングを行う。
●ジムで筋肉トレーニング
1日おきにジムで約2時間トレーニングを行う。
郷ひろみの言葉
年齢に関係なく若くいたい。

                            • -

郷ひろみ Google 検索
http://www.google.co.jp/images?hl=ja&rlz=1T4GZAZ_jaJP276JP276&q=%E9%83%B7%E3%81%B2%E3%82%8D%E3%81%BF&gs_l=hp...0l5j41l2.0.0.4.851505...........0.A4xq0p09MvU&sa=X&oi=image_result_group&ei=K79dUZHcDMPxiAfNw4D4AQ&ved=0CCwQsAQ