羽生結弦 平昌オリンピック ショートプログラムSP 動画 YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=oDgArGNl_vI
【NHK】ショーン・ホワイト3回目の金！ スノーボード男子ハーフパイプ決勝＜ピョンチャン＞ 動画 YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=cpicbz4QGNk
http://potatoo.jp/wp-content/uploads/2018/02/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88-2018-02-16-14.25.37.png
平昌五輪 男子フィギュアスケート
ショーン・ホワイト、怪我から復活の金メダル?普段はガンダム好き。 2018/2/2 ライフ！アップ！アップ！アップ！
どんどん盛り上がってくる平昌オリンピック。
トリノ五輪で金メダルを獲得して、「フライング・トマト」と呼ばれました。
ロングヘアの赤毛から着いたあだ名です。
ここからショーン・ホワイト選手のメダルラッシュはすごいです。
アクションスポーツ、エクストリームの分野で最高峰のXゲームでは、13個の金メダル、3個の銀メダル、2個の銅メダルを獲得。2002年から10年くらい、表彰台にのらなかったことがありません。絶対王者の名にふさわしい常勝アスリート。
ちなみにXゲームではスケートボードでも2個の金メダルを獲得。
夏冬両方のXゲームでメダルをとったのもショーンが初めてでした。
http://lifeupupup.com/howaito-sunobo-2146
羽生の復活に世界が驚嘆 連覇達成・バトン氏が絶賛 2018年2月17日 スポーツ報知
66年前の1952年オスロ五輪のフィギュアスケート男子で連覇を達成した米国人のディック・バトン氏（88）が16日、ツイッターを更新し、羽生結弦の演技を「美しいプログラムと美しい振り付けだった」と絶賛した。
海外メディアもけがから復活した絶対王者の演技を驚きとともに伝えるなど、羽生の演技は世界中を感動させた。
http://www.hochi.co.jp/sports/winter/20180216-OHT1T50277.html
『強さの秘密がズバリわかる本』 博学こだわり倶楽部／編 KAWADE夢文庫 1995年出版
鍛えれば誰でも筋肉マンになれるのか？ より
筋力は鍛え方しだいで平常の2倍くらいにはなるといわれる。それが証拠に、ひ弱で知られていた男性が、ほんの少し会わないあいだに、筋肉モリモリのムキムキマンに変身することがある。
聞けば「ジムにかよってトレーニングしてるんだ」というではないか。
筋肉には、太さ20〜60ミクロン、長さ5〜6センチから10数センチの筋繊維が無数に走っている。
この筋繊維が集まって君肉を形成しているわけだが、ボディービルなどのトレーニングによって、筋繊維は100ミクロンくらいまで太くすることができる。
さらに、筋力の増強につれて筋肉周辺の毛細血管の数も4倍に増え、呼吸器官も強くなる。
したがって、筋肉を鍛えるということは、見栄えだけではなく、健康にもいい影響をもたらすことになる。
しかも、うれしいことにトレーニングをつづけると、2週間くらいで効果があらわれてくる。
みるみる筋力アップするのが楽しくてハマる人が多いようだが、数日でも休んでしまうと、太くなりはじめた筋繊維は、今度は簡単にもとにもどってしまう。はじめたトレーニングは、持続しないかぎり意味がないというわけだ。
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どうでもいい、じじぃの日記。
平昌五輪2月17日、フィギュアスケートの羽生結弦選手がショートとフリーの合計317点で１位となり、優勝した。
おめでとうございます。
試合直前に、テレビ解説の本田さんが羽生さんに怪我のことを聞いたら、一言 「問題ない」と答えていたそうです。
強い意志力を感じます。
